情绪就是这样被发泄掉的。真的没有办法想象到今天69岁的三毛假如生活在现在的电脑、手机、QQ、微博的时代里，又会是个什么样子呢?但我知道，她绝对不是还可以写《还珠格格》的琼瑶!

    陈一提示：培养自己健康的兴趣，爱好，让自己生活丰富，要注意：建立良好的人际关系，好的朋友也是最好的心灵润滑剂。

    当我们在三毛去世21年之后，再来讨论一个中年女性的更年期的时候，我们看见时代的进步和发展。通过分析三毛的自杀案件的背后，我们可以看见：中年女性朋友在更年期的阶段，该如何面对自己的身体状况、心理状态、社会功能的改变、事业的把握、家庭和社会角色的转换、赡养老人小孩的责任，这些都是我们要去思考和面对的人生课题。本文希望可以给更多的中年妇女提醒，我们应该怎样更加好地度过我们的更年期，让我们青春不在的时候，可以活出另外的一种美丽和魅力!

    编辑 赵湘

    周一上班抑郁了，怎么办?

    为什么星期一上班会觉得抑郁，心情比较低落呢?(广西南宁小李)

    陈一：因为周末一般我们会安排一些户内外的活动 ......