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编号:13755228
探梅
http://www.100md.com 2012年3月1日 《健康博览》 20123
     梅之药用

    文/陈伟 李潮

    种梅、赏梅,历来被看作是闲情雅致,其实,梅也有很高的药用价值。

    梅香 梅花的香分子有安神功效,如失眠,在梅花丛中散步和深呼吸十几分钟可有较好的疗效。

    梅花 白梅花舒肝、和胃化痰,医治肝胃气痛,食欲不振,头晕等症;红梅花清肝解郁,治头目痛。可于初春花未开放时采摘,及时低温干燥留用。

    梅子 属碱性食品,钙、铁等含量超过苹果、橘子,还有调节肠、胃、肝功能等作用。鲜梅子,最好浸酒或泡茶喝;干品有话梅、陈皮梅等;梅子制成的乌梅有敛肺生津、安蛔驱虫等多种功效。, 百拇医药