几经预约，这一天，外省的一位女士兆兰，终于远道来访。乍一见面，与我在电话里得到印象反差很大。在电话里，听着她愁苦不堪的声音以及自我描述，我想象中这应该是一位矮小纤弱年老的女士。而眼前的兆兰，健康的体格，高挑的身材，还有几分风韵，年龄也不过30多岁。为什么电话里给人的印象却与此判若两人？

    落座心理咨询室，兆兰开始诉说自己的苦恼：“我今年34岁，结婚七八年了，有一个儿子。生活本该无忧无虑，可是我却每天生活在烦恼之中。让我烦恼的是，我特别怕热，天一热，就会脸红出汗。所以，不敢出门，不敢见人。与人见面，和别人在一起，脑子总是想着这件事情，总是担心害怕：又该出汗了，又该脸红了，千万别这样啊!可是，越是不让自己这样想，偏偏越是这样想。冬天的时候，好一些，到了夏天，自己整天被这件事儿缠绕着，太痛苦了……”

    “可是，此刻坐在这里，我没有看到你脸红出汗啊？”我说出自己的看法。

    兆兰有了笑容：“在您面前不担心，不紧张，就没有这样的感觉。”

    “看来，这是自己吓唬自己造成的，属于心理问题了。”

    “我也感到是自己心理出了问题，所以请您帮我解除苦恼。”

    “那么，这种感觉从什么时候开始的？”这是我首先要弄清的问题。

    “我小时候的家境就不好，没有人家女孩那样的穿戴，那样光彩照人。慢慢地心里就感到自卑，觉得自己不如人家。”兆兰回忆说，“大概是从十六七岁的时候吧。一次活动之后同伴之间互相取笑：你看你，满头大汗满脸通红的样子。别人这样说我，我也这样说别人。从那之后，我就时常想：自己会不会满头大汗，会不会满脸通红，别人会不会看到自己这种不好看的样子。越不想这样担心，就越这样担心。这个问题就这样一直缠绕着我 ......