白领大都为体力消耗少的办公室工作者，容易有视疲劳、高脂血症、脂肪肝、肥胖、高血压等。保健有多个方面，日常喝的饮品选择得当也会有很好的作用，特介绍一款适合都市白领的日常保健饮品——决明降脂明目饮。

    用料和功效

    用料：炒决明子8克、何首乌5克、泽泻5克、生甘草3克。

    做法：将药物置入保温杯中，加入沸水400毫升闷泡，冲泡饮用2到3次。

    功效：清肝明目，补益肝肾，润肠通便，渗湿化痰。

    禁用人群：脾胃虚寒、脾肾气虚者。

    效用解说

    决明子在本方中为君药 ......