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编号:13750515
教你如何减压
http://www.100md.com 2012年6月1日 《健康博览》 20126
     今年央视春节联欢晚会上,许多人因为没有看到赵本山的小品而遗憾。春晚前两天赵本山还坚持边吸氧边排练,无奈身体欠佳最终决定退出春晚表演。虽然全国观众在今年春晚没有看到老赵的小品,但我们相信身体康复后的他会为观众朋友们奉献出更多更优秀的节目。累了,就应该尽快休养生息,毕竟健康是最宝贵的!

    众所周知,当人长时间处于劳动强度较大,且伴有心理压力时,可能会出现为认知方面的障碍,如注意力不集中、短时记忆差、表达能力减弱、情绪波动、寒战和夜间盗汗、呼吸变短、肠道激惹症状(腹疼、腹泻、便秘)、嘴唇和眼睛干燥、食欲不振、浑身无力等症状。如果不及时休息和治疗,身心会产生更严重损害,甚至会危及生命 ......

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