别让你的皱纹“弄假成真”
工作压力、不规律生活、睡眠不足，20多岁的你，脸上是否已经流下了岁月的痕迹？你一边寻找抗衰老的秘方，一边感叹岁月不饶人，这么快就变“老”了。别急，说不定你脸上的皱纹是假的!
皱纹通常分真假两种，在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。假性皱纹具有不稳定性，通常在做面部表情时出现，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失；面部缺乏正确和及时的护理时产生的皱纹，也归为假性皱纹之列。
对于入门级选手的大家，先教教如何鉴别真假性皱纹吧!
如何鉴别真假性皱纹
选个阳光明媚的早上，在自然光线下，好好洗净脸，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着镜子，让脸部肌肤充分放松，不带任何表情的情况下，你脸部的每一条皱折就是目前属于你的真性皱纹；然后做一连串喜怒哀乐的表情，当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑生气时却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的皱纹出现，那么恭喜你，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。如果你继续粗心大意，他们便会逐渐加深加重，形成深刻的真性皱纹。
, 百拇医药
如何对待假性皱纹
概括地讲，假性皱纹是泛指所有不稳定的皱纹。通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生的又细又短皱纹，而当面部肌肉放松时，这些皱纹又会消失；此类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情动作、肌肤干燥缺水、睡眠不足等原因引起的。不让皱纹“弄假成真”，试试以下方法。
★改掉坏习惯
任何表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具有代表性的有以下几种：
压力大或思考时皱眉——眉心的川字纹和鼻根部的横纹。
习惯性眯起眼睛看东西——内外眼角横向细纹。
经常开怀大笑——眼尾放射状的鸡爪纹。
喜欢抬眉或瞪大眼睛——额头横向皱纹。
, 百拇医药
经常忧伤或者撇嘴——鼻嘴两侧的法令纹。
经常吸烟或者嘟嘴——唇部纵形细纹。
★避免连续熬夜
熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。而日本美容专家也证实，使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力、防御能力。
另外增加有氧锻炼，不要过分快速减肥也是很重要的。
★做好防晒
紫外线对肌肤的伤害是最无情的，所以要做好防晒措施。注意眼部防晒，烈日下佩戴太阳镜或戴遮阳帽。
★保证充足的水分
, http://www.100md.com
多喝水，因为干燥引起的浅小细纹要通过补水来消灭，每天喝足8杯水。长时间待在空调房间里，要增加空气的适度，时刻保持皮肤的润泽，让干纹渐渐消除。
★使用护肤保养品
皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，那些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。“化妆品是装在罐子里的希望”，我们期待各种神奇的有效成分能够去除皱纹，永葆青春，千万不要放弃这种执着的追求。因为对于假性皱纹来说，针对性的护肤品是可以有效延缓其转变为真性皱纹的。从出现假性皱纹就开始预防并设法减淡之，才不会在出现真性皱纹时悔之莫及。
对于即将定格的假性皱纹，试图抚平的方法主要是增加皮肤的胶原蛋白含量和水分含量，来保持肌肤的弹性。可以通过口服胶原蛋白，外用保湿性强的护肤品，定期使用面膜和到美容机构做皮肤深层护理等方法来对抗。
★肉毒素注射
如果改掉习惯性动作是一个非常困难的事情，使用护肤品效果也是微乎其微，那么对抗假性皱纹最有效的方法就是肉毒素注射。针对性的有效注射可以让表情纹消失无踪，代价是表情会有短暂的僵硬期，规律注射会有效延缓这些表情纹的再次出现。
★强脉冲光嫩肤
定期做强脉冲光嫩肤，对于假性皱纹来说，深层胶原的刺激和活化，会有效改善皮肤，皮肤嫩白充满弹性，假性皱纹看起来就若隐若现了。, http://www.100md.com(王琳)
皱纹通常分真假两种，在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。假性皱纹具有不稳定性，通常在做面部表情时出现，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失；面部缺乏正确和及时的护理时产生的皱纹，也归为假性皱纹之列。
对于入门级选手的大家，先教教如何鉴别真假性皱纹吧!
如何鉴别真假性皱纹
选个阳光明媚的早上，在自然光线下，好好洗净脸，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着镜子，让脸部肌肤充分放松，不带任何表情的情况下，你脸部的每一条皱折就是目前属于你的真性皱纹；然后做一连串喜怒哀乐的表情，当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑生气时却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的皱纹出现，那么恭喜你，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。如果你继续粗心大意，他们便会逐渐加深加重，形成深刻的真性皱纹。
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如何对待假性皱纹
概括地讲，假性皱纹是泛指所有不稳定的皱纹。通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生的又细又短皱纹，而当面部肌肉放松时，这些皱纹又会消失；此类皱纹主要是因为光老化、习惯性表情动作、肌肤干燥缺水、睡眠不足等原因引起的。不让皱纹“弄假成真”，试试以下方法。
★改掉坏习惯
任何表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具有代表性的有以下几种：
压力大或思考时皱眉——眉心的川字纹和鼻根部的横纹。
习惯性眯起眼睛看东西——内外眼角横向细纹。
经常开怀大笑——眼尾放射状的鸡爪纹。
喜欢抬眉或瞪大眼睛——额头横向皱纹。
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经常忧伤或者撇嘴——鼻嘴两侧的法令纹。
经常吸烟或者嘟嘴——唇部纵形细纹。
★避免连续熬夜
熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。而日本美容专家也证实，使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力、防御能力。
另外增加有氧锻炼，不要过分快速减肥也是很重要的。
★做好防晒
紫外线对肌肤的伤害是最无情的，所以要做好防晒措施。注意眼部防晒，烈日下佩戴太阳镜或戴遮阳帽。
★保证充足的水分
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多喝水，因为干燥引起的浅小细纹要通过补水来消灭，每天喝足8杯水。长时间待在空调房间里，要增加空气的适度，时刻保持皮肤的润泽，让干纹渐渐消除。
★使用护肤保养品
皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围是比较容易出现小皱纹的部位。在真正的深层皱纹形成之前，要使用专用的保养品防止其发生，那些产品高保湿滋润能力可以滋润角质层、有效预防皱纹产生和皮肤干燥。“化妆品是装在罐子里的希望”，我们期待各种神奇的有效成分能够去除皱纹，永葆青春，千万不要放弃这种执着的追求。因为对于假性皱纹来说，针对性的护肤品是可以有效延缓其转变为真性皱纹的。从出现假性皱纹就开始预防并设法减淡之，才不会在出现真性皱纹时悔之莫及。
对于即将定格的假性皱纹，试图抚平的方法主要是增加皮肤的胶原蛋白含量和水分含量，来保持肌肤的弹性。可以通过口服胶原蛋白，外用保湿性强的护肤品，定期使用面膜和到美容机构做皮肤深层护理等方法来对抗。
★肉毒素注射
如果改掉习惯性动作是一个非常困难的事情，使用护肤品效果也是微乎其微，那么对抗假性皱纹最有效的方法就是肉毒素注射。针对性的有效注射可以让表情纹消失无踪，代价是表情会有短暂的僵硬期，规律注射会有效延缓这些表情纹的再次出现。
★强脉冲光嫩肤
定期做强脉冲光嫩肤，对于假性皱纹来说，深层胶原的刺激和活化，会有效改善皮肤，皮肤嫩白充满弹性，假性皱纹看起来就若隐若现了。, http://www.100md.com(王琳)
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