酒桌上你不知道的健康小秘密
逢年过节，走亲访友，喝酒是餐桌上不可缺少的一道风景。碍于面子，推拖不得，碍于健康，但又喝得心不甘情不愿的。饮酒，是门学问，得学!
过量饮酒 健康杀手
经常喝酒的人一般胃和肝或多或少都有些问题。胃部要吸收一定的酒精，过量饮酒会增加吸收的酒精量，长期下去，可能会导致胃溃疡，严重者甚至会出现胃穿孔。肝脏是酒精的代谢器官，生活中喝酒伤肝的例子经常发生，过量饮酒同样对肝脏的损伤也比较大。刚开始可能只是酒精性脂肪肝，严重者就会是肝硬化甚至肝癌。
另外，在精神方面，酒精会对神经系统造成一定的损伤，导致神经麻痹、反应迟钝、注意力分散等现象，容易出事故。从营养学的角度，酒精不仅本身对身体有不良影响，同时高剂量饮酒会影响B族维生素、铁、锌等营养素的吸收，造成酒精性营养不良。
关于喝酒的传说
★喝酒脸红的人更能喝吗？
很多人觉得喝酒脸红的人是海量，其实这种观念是大错特错的。解酒的器官主要是肝脏，肝脏里面有两种酶，其中一种叫做乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是因为肝脏中缺少这种酶导致酒精代谢不完全，造成乙醛堆积 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4293 字符。
过量饮酒 健康杀手
经常喝酒的人一般胃和肝或多或少都有些问题。胃部要吸收一定的酒精，过量饮酒会增加吸收的酒精量，长期下去，可能会导致胃溃疡，严重者甚至会出现胃穿孔。肝脏是酒精的代谢器官，生活中喝酒伤肝的例子经常发生，过量饮酒同样对肝脏的损伤也比较大。刚开始可能只是酒精性脂肪肝，严重者就会是肝硬化甚至肝癌。
另外，在精神方面，酒精会对神经系统造成一定的损伤，导致神经麻痹、反应迟钝、注意力分散等现象，容易出事故。从营养学的角度，酒精不仅本身对身体有不良影响，同时高剂量饮酒会影响B族维生素、铁、锌等营养素的吸收，造成酒精性营养不良。
关于喝酒的传说
★喝酒脸红的人更能喝吗？
很多人觉得喝酒脸红的人是海量，其实这种观念是大错特错的。解酒的器官主要是肝脏，肝脏里面有两种酶，其中一种叫做乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是因为肝脏中缺少这种酶导致酒精代谢不完全，造成乙醛堆积 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4293 字符。