让孩子吃对吃好(2)
11.关注孩子的营养状况和身体生长发育状况,掌握孩子的健康状态,消除营养不良或营养过剩。
一些家庭膳食单调,食物烹制不考虑色、香、味、型,不能增进孩子的食欲,影响了营养的摄取。还有部分家长一味迎合孩子的口味,采用不适当的烹饪方式——油炸或口味较重,孩子在吃下这些美味食品的同时,也使身体摄入了过多的油及对身体有害的成分,达不到健康饮食的效果,结果与家长最初的设想背道而驰。
为了让孩子健康成长,膳食还应有计划调配 ......
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一些家庭膳食单调,食物烹制不考虑色、香、味、型,不能增进孩子的食欲,影响了营养的摄取。还有部分家长一味迎合孩子的口味,采用不适当的烹饪方式——油炸或口味较重,孩子在吃下这些美味食品的同时,也使身体摄入了过多的油及对身体有害的成分,达不到健康饮食的效果,结果与家长最初的设想背道而驰。
为了让孩子健康成长,膳食还应有计划调配 ......
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