你不知道的“肠脑”健康
“满腹经纶“、”花花肠子、“小肚鸡肠”、“肠子都悔青了”……这些熟用的词语，千年流传，我们的肠子真的和大脑一样是有思想的吗？
现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统，研究发现切断肠管的外来神经，胃肠道仍能保持有节律的蠕动，胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似，医学界称之为“肠脑”，“脑肠轴”，神经递质为“脑肠肽”，很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”。
肠脑关系密切
我们祖先的智慧早就认识到了肠脑的密切关系。道家、养生家与医家，都很重视腹部。腹称为气海、下丹田，是元气孕育生发的场地，脑称髓海、上丹田，是精神的居所，胃肠与脑有相似的空间沟回，我们常听到的意守丹田、气沉丹田、气运丹田，即指在意识协调下，上下丹田的有序化训练，达到和谐与共振状态 ......
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现代医学认为腹腔内的胃肠道存在自主神经系统，研究发现切断肠管的外来神经，胃肠道仍能保持有节律的蠕动，胃肠神经元反射与分泌的神经递质都与大脑极为相似，医学界称之为“肠脑”，“脑肠轴”，神经递质为“脑肠肽”，很多健康科普文章将胃肠称为“第二大脑”。
肠脑关系密切
我们祖先的智慧早就认识到了肠脑的密切关系。道家、养生家与医家，都很重视腹部。腹称为气海、下丹田，是元气孕育生发的场地，脑称髓海、上丹田，是精神的居所，胃肠与脑有相似的空间沟回，我们常听到的意守丹田、气沉丹田、气运丹田，即指在意识协调下，上下丹田的有序化训练，达到和谐与共振状态 ......
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