孩子挑食偏食 父母应对有方
谈起孩子挑食偏食这个话题,涵涵的爸爸妈妈、爷爷奶奶都很头疼,孩子这也不吃,那也不尝,人瘦得像根豆芽似的,把家长都快急疯了,孩子明显营养不良了,以后影响智力发育怎么办,7其实,小儿偏食、挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯。那么,偏食挑食对孩子的健康有多大危害,如何解决偏食挑食的问题,如何保证孩子的营养呢?
如何判断孩子是否挑食偏食
挑食偏食是一种不良的饮食习惯,主要包括:
(1)孩子只吃非常有限的几种食物,饮食种类比较单调;
(2)孩子不愿意去尝试以前从来没有吃过的食物,拒绝进食新的食物;
(3)孩子拒绝进食某一大类食物,如蔬菜、荤菜等。如有的孩子一点蔬菜都不肯吃,有的孩子任何荤菜都不吃;
(4)孩子有非常强烈的食物偏好,对食物的外观和制备防范都会有特殊的倾向性。如主食只吃白米饭,不吃炒饭,甚至只用指定的餐具进食:
国外专家对小儿挑食偏食的看法包括:幼儿的进食时间过长:吃得少,经常吃得慢 ......
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如何判断孩子是否挑食偏食
挑食偏食是一种不良的饮食习惯,主要包括:
(1)孩子只吃非常有限的几种食物,饮食种类比较单调;
(2)孩子不愿意去尝试以前从来没有吃过的食物,拒绝进食新的食物;
(3)孩子拒绝进食某一大类食物,如蔬菜、荤菜等。如有的孩子一点蔬菜都不肯吃,有的孩子任何荤菜都不吃;
(4)孩子有非常强烈的食物偏好,对食物的外观和制备防范都会有特殊的倾向性。如主食只吃白米饭,不吃炒饭,甚至只用指定的餐具进食:
国外专家对小儿挑食偏食的看法包括:幼儿的进食时间过长:吃得少,经常吃得慢 ......
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