夏季别让胃肠遭了殃
炎炎夏日，晚上聚餐、夜宵是少不了的，也难免会因为肠胃不好而拉肚子。夏天，是胃肠道抵抗力最弱的季节。首先，夏季天气炎热，为了散发体内的热量，全身的皮肤血管处于扩张状态，血流量增加，因而进入胃肠道的血流量减少，导致胃肠道抵抗力下降。其次，大量出汗引起体内电解质、微量元素、维生素丢失，饮水过多造成胃肠道内消化液稀释，也会影响消化吸收功能。
冰、冷、凉的东西，是夏季胃肠健康最常见的威胁 ......
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