夏季祛湿吃这些

http://www.100md.com 2015年8月1日 健康博览2015年第8期

     高温酷热后，接连烟雨绵绵，人体极易感受到外来湿邪的侵袭，湿热体质已经逐渐成为人群中常见的体质类型之一。湿热体质的人常出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降还有心头焦躁、头身困重、口渴恶心等反应，这期我们有请杭州市中医院副主任詹强为大家介绍两道适合湿热体质和痰湿体质的菜肴。

    金银丝瓜

    组成：金银花3克、丝瓜400克 ......