女人 怎样呵护你的“冰冻手”
“医生，我的手一年四季都是冰冷冰冷的，我看我周边的很多女孩子都这样，这是一种病吗？”
的确是这样，有些女孩不仅秋冬季节“冻手冻脚”，而且在炎热的夏天也四肢冰冷，检查往往也没什么异常。有人还说，结婚后就会好了。其实，中医称手足冷为“肢清冷”。冷过腕、踝者，称为“厥”；冷过肘、膝者，称为“逆”。轻者称“厥冷”，重者称“厥逆”。一般认为四肢冷，多为寒证，称为“寒厥”或“阴厥”。
早在汉代，医圣张仲景就在其《伤寒论》第351条中写道：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”此方具有温经散寒、养血通脉之功，是张仲景创制的一帖著名“肢冷”方剂，给众多妇女带来了福音。该方由当归、桂枝、芍药、细辛、炙甘草、通草、大枣组成。药虽不多，疗效还不错。
寒冷季节里，大家都爱吃羊肉。张仲景还有一个方子———当归生姜羊肉汤，作为吃货可不要错过，这个是食疗方，也可以治疗四肢冷。方中选当归，用以补血调经止痛；配以生姜，用来温阳散寒；而羊肉是一种温热性质的肉类食物，具有温中补虚的功效。三者配合起来，就有温中补血、调经止痛的功效，最宜用于血虚有寒的病征。比如妇女产后头昏乏力，腰冷，腹中冷而隐隐作痛，食用本方常有良效。对于冬季特别怕冷的贫血病人，吃肉喝汤还可解馋。
另外，临床上我还比较喜欢用张仲景的温经汤，不但可以治疗因为体寒所致的不孕、痛经、月经不调，对于肢冷病人效果也是很好的。
不过，以上这些处方不能随意用。对于平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人，以及感受风热外感，发热、咽喉疼痛者，不可轻易尝试这些温补的药方。 (来要水)
的确是这样，有些女孩不仅秋冬季节“冻手冻脚”，而且在炎热的夏天也四肢冰冷，检查往往也没什么异常。有人还说，结婚后就会好了。其实，中医称手足冷为“肢清冷”。冷过腕、踝者，称为“厥”；冷过肘、膝者，称为“逆”。轻者称“厥冷”，重者称“厥逆”。一般认为四肢冷，多为寒证，称为“寒厥”或“阴厥”。
早在汉代，医圣张仲景就在其《伤寒论》第351条中写道：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”此方具有温经散寒、养血通脉之功，是张仲景创制的一帖著名“肢冷”方剂，给众多妇女带来了福音。该方由当归、桂枝、芍药、细辛、炙甘草、通草、大枣组成。药虽不多，疗效还不错。
寒冷季节里，大家都爱吃羊肉。张仲景还有一个方子———当归生姜羊肉汤，作为吃货可不要错过，这个是食疗方，也可以治疗四肢冷。方中选当归，用以补血调经止痛；配以生姜，用来温阳散寒；而羊肉是一种温热性质的肉类食物，具有温中补虚的功效。三者配合起来，就有温中补血、调经止痛的功效，最宜用于血虚有寒的病征。比如妇女产后头昏乏力，腰冷，腹中冷而隐隐作痛，食用本方常有良效。对于冬季特别怕冷的贫血病人，吃肉喝汤还可解馋。
另外，临床上我还比较喜欢用张仲景的温经汤，不但可以治疗因为体寒所致的不孕、痛经、月经不调，对于肢冷病人效果也是很好的。
不过，以上这些处方不能随意用。对于平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人，以及感受风热外感，发热、咽喉疼痛者，不可轻易尝试这些温补的药方。 (来要水)