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编号:12765472
你的愤怒来自哪里?
http://www.100md.com 2016年4月1日 健康博览2016年第4期
     如果搜索一下百度上的解释,愤怒是指因不满或敌意所引起的强烈情绪反应。一般在心理学上的定义是:愤怒是指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。

    愤怒被看作一种原始的情绪,它在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。愤怒在人的成长过程中出现较早。据认为,出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。

    比较上述对愤怒的不同描述,我们可能会对愤怒这种情绪有不同的理解。在日常生活中人们对愤怒的处理都采用了第一种描述中对愤怒的理解,认为是一种不好甚至不应该出现的情绪,因此成人们在教育孩子的过程中都强调小孩不应该表现出愤怒这种情绪来,即使不小心被激发出了这种情绪也必须尽快处理掉它。成人们不仅这样教育小孩,也是这样要求自己的。愤怒被人们当作只是一种不好的、有破坏性的情绪而被严防死守,“制怒”、“忍”等对愤怒的处理方式显示出了人们对愤怒这种情绪的害怕。

    人们之所以对愤怒这种情绪如此地抵触,极力地避免它的发生和呈现 ......

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