眼睛干涩血丝多 该怎么补充营养
问：工作需要经常看电脑屏幕，业内干眼症的同事很多，需要补充维生素A吗？市面上的维生素AD胶囊一粒有10000国际单位的维生素A，是不是太多了，能长时间吃吗？
答：如果确实每天长时间看显示器，而且已经出现眼睛发干的症状，补充维生素A是明智的，因为身体对维生素A的消耗量会高于不经常看显示器的人。目前使用的营养素参考摄入量标准不一定充分考虑到目前的生活方式变化和特殊职业需要，因为相关研究大多是在互联网经济到来之前做的。实际上，您这种情况已经不是健康人日常饮食的问题，而在一定程度上是治疗干眼症状、恢复体内维生素A储备的问题 ......
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