食疗加按摩 助你防“疰夏”
被“疰夏”缠身会怎样
中医研究发现，有两种体质的人比较容易患疰夏，而且根据体质不同，疰夏的症状表现也不同。一类人是气阴两亏，素来体虚，如果患上疰夏，会感觉疲倦乏力、多汗心烦、经常口渴。这样的人脉象细弱，还容易持续低热，失眠多梦，迅速消瘦。另一类人是暑湿困脾，容易被夏季的湿气影响，造成水湿困疲。如果患上疰夏，会表现为手脚困重、头晕恶心，甚至上腹部胀闷，还很嗜睡。
疰夏一般自立夏发生，到了立秋，随着气候变化自行消失。但也别小看了疰夏之症，部分病人逢暑必发，严重的话还会中暑。如果你也属于这两类体质，那么从立夏以后，就可以通过按摩和草药来预防疰夏了。如果发现自己有疰夏的症状，只要不严重，也可以通过食疗，加上简单的穴位按摩来改善。
食疗防“疰夏”
想要预防疰夏 ......
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中医研究发现，有两种体质的人比较容易患疰夏，而且根据体质不同，疰夏的症状表现也不同。一类人是气阴两亏，素来体虚，如果患上疰夏，会感觉疲倦乏力、多汗心烦、经常口渴。这样的人脉象细弱，还容易持续低热，失眠多梦，迅速消瘦。另一类人是暑湿困脾，容易被夏季的湿气影响，造成水湿困疲。如果患上疰夏，会表现为手脚困重、头晕恶心，甚至上腹部胀闷，还很嗜睡。
疰夏一般自立夏发生，到了立秋，随着气候变化自行消失。但也别小看了疰夏之症，部分病人逢暑必发，严重的话还会中暑。如果你也属于这两类体质，那么从立夏以后，就可以通过按摩和草药来预防疰夏了。如果发现自己有疰夏的症状，只要不严重，也可以通过食疗，加上简单的穴位按摩来改善。
食疗防“疰夏”
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