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编号:12952223
刘雨鑫 美是一场由内而外的修行
http://www.100md.com 2016年9月1日 《健康博览》2016年第9期
     中文名:刘雨鑫

    国籍:中国

    民族:汉族

    出生地:重庆

    出生日期:6月12日

    职业:演员

    毕业学校:中央戏剧学院

    代表作品:《我们的纯真年代》、《上海王》、《湘西往事》、《红色黎明》、《绝地刀锋》等

    音乐专辑:《爱如琥珀》

    吃出健康美丽

    说到保养,当然绕不开吃。刘雨鑫是重庆人,最喜欢吃的当属火锅。在剧组的时候一般都是盒饭,没有什么让自己选择的余地,于是自己开始尝试着煲汤,刘雨鑫最喜欢的是番茄排骨。番茄营养丰富,别具风味,具有减肥瘦身、消除疲劳等功效,平时煮面、煲汤、炒菜,刘雨鑫最喜欢的就是放番茄了,色泽鲜艳,一看就很食欲。雨鑫现还常常煲甜汤,像红豆薏米水、雪梨银耳汤等。红豆薏米水消肿祛湿养血;雪梨银耳汤润肺止咳、养颜美容,老人小孩都能吃 ......

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