找准助眠穴位 不再痛苦失眠
失眠症是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是常见的睡眠障碍性疾患。
失眠的原因有很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、身体疾病，以及在治疗疾病的过程中所用药物等，如长期从事夜班、生活不规律、长期饮酒等都容易导致失眠。
中医称失眠为不寐，古籍《类证治裁》有云：“思虑伤脾，脾血亏虚，经年不寐。”《景岳全书》曰：“真阴精血不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”中医所说的病因病机有很多，主要病机为阴阳失调(阳不入阴)，脏腑失和 ......
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失眠的原因有很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、身体疾病，以及在治疗疾病的过程中所用药物等，如长期从事夜班、生活不规律、长期饮酒等都容易导致失眠。
中医称失眠为不寐，古籍《类证治裁》有云：“思虑伤脾，脾血亏虚，经年不寐。”《景岳全书》曰：“真阴精血不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”中医所说的病因病机有很多，主要病机为阴阳失调(阳不入阴)，脏腑失和 ......
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