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戒烟咋就那么难(2)
http://www.100md.com 2017年5月1日 《健康博览》2017年第5期
     到底是什么让孩子喜欢上吸烟?有专家分析称,有以下几个原因。

    第一是环境的影响。抽烟者所交往的朋友及环境,总离不开香烟,想想看,一个想戒烟的人,在如此环境的影响下,是不可能戒烟成功的,甚至想戒烟都不敢提,以免成为笑柄,甚至失去朋友。

    第二是抽烟的心理。吸的动作在婴儿期就自然形成,许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉,需靠吸乳来慰藉,因此香烟的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴。

    第三是尼古丁的诱惑。因为只是0.5毫克的尼古丁,就会使人上瘾,而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉,俗称“爽”的感觉。

    第四是抽烟的习惯动作。抽烟让很多孩子觉得是成熟、自信、满足、潇洒的感觉,“好像抽了烟,自己就是大人了,或许有种迷人的忧郁感”。值得注意的是,如果家里大人吸烟,孩子模仿吸烟的概率也会上升。

    第五是满足舌蕾上的味觉、鼻子的嗅觉。植物在燃烧后,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,它带有一种甘味、苦味,又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道。刚开始吸烟,并不觉得味道好,但久而久之适应后,变成一种喜爱而习惯的口感,时常会思念这种口感,而引起抽烟的欲望。

    链接:吸烟的危害远超想象

    吸烟有害健康,人人都知道,还是忍不住在这里,给大家在罗列一下。

    导致心脏疾病

    香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力 ......
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