“一口好牙，工夫花在平时。”在浙江大学医学院附属口腔医院儿童口腔科，负责人陈瑶露出一口整齐白牙。她有两个儿子，大儿子小学二年级，小儿子三周岁，两个娃牙齿状态都不错，大儿子还是同学中的护牙小卫士。牙科大夫如何从小给孩子养牙，长出一口好牙，或许从陈瑶的经验中，你会得到一些启发。

    孩子刷完牙 大人一定要再加工一遍

    “一口好牙，从每天早晚刷牙开始。从孩子萌出第一颗乳牙，每天定时刷牙是必修课，但刷的时间够不够，动作对不对，每颗牙齿的界面是不是都刷到，这些问题，很多家长就不管了。”陈瑶说。

    “刷牙必须面面俱到，以孩子的乳牙为例，12颗前牙，8颗后牙，总共20颗牙齿，按照颊、舌、咬合面算起来，一口牙齿有48面要刷，以每一面花费4秒折算，一口牙齿刷好，起码3分钟以上。”陈瑶拿出牙齿模型，算给我们看。

    “那么，是不是每个孩子都会一丝不苟刷好牙呢？从门诊问询来着，能够自己认真把牙齿刷完的孩子非常少。”陈瑶说。

    在门诊过程中，陈瑶碰到不少要求孩子独立自主，放手刷牙的父母。“放手让孩子认真刷牙，这是必需的，但我认为家长必须要把好最后一关——复刷和检查。”

    在她家，两个孩子每天晚上的刷牙，她管得很牢。“老大在上小学前，每天晚上，他自己刷一遍牙齿，然后我再替他刷一遍 ......