药食同功 吃姜防病
生姜，是厨房的必备之品，也是一味上等的中药。它不但让我们的食物美味可口，而且还可有效地帮助我们防病保健。
生姜的气味我们并不陌生，这是因为它含有挥发油，包括姜醇、姜烯、水芹烯、莰烯、柠檬醛等。生姜入口还会有一种辛辣味，这是姜辣素的味道。此外，生姜还含天门冬素、哌啶酸-2，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、树脂状物质及淀粉等。
生姜都有哪些药理作用？
对消化系统的作用：可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛。对恶心呕吐亦有良好作用，为“呕家之圣药”。
对循环和呼吸的作用：酒精提取液对麻醉毛血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用，对心脏也有直接兴奋作用。
抗菌及抗原虫作用：对大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用。
抗炎作用：对类风湿性关节炎等自身免疫性炎症反应有抑制作用。
其他：尚有抗腫瘤、保护胃肠粘膜、降糖等作用。
生姜便方验方
★当归生姜羊肉汤
功用：温中养血，祛寒止痛。
组成：当归(三两)生姜(五两)羊肉(一斤)
服法：以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。
主治：腹部疼痛，喜温及揉按，遇寒则重;或产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急。
★木香人参生姜枳术丸
功用：开胃进食。
组成：干生姜(二钱五分)木香(三钱)人参(三钱五分)陈皮(四钱)枳实(一两，炒黄)白术(一两五钱)
用法：上为细末，荷叶烧饭为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温水送下，食前。忌饱食。
主治：饮食不香，食即腹胀，不能多食。
●风寒感冒
方1：生姜10克，葱白3根，核桃连皮1个砸碎，煎汤热服，日2～3次。
方2：生姜10克，葱白3根，香菜(胡荽)5根，切碎煎汤频服。
●晕车晕船
乘车、船前喝些姜汁，或口含一片生姜。
●胃脘不适
食生冷或受凉后胃脘胀闷不适，恶心欲呕，生姜汁10ml，日服2～3次。
●胃及十二指肠溃疡
生姜50克，切碎，加水300ml，煎30分钟，每日服3次，两日内服完。
●痛经
生姜15克，红糖30克，水煎服，每日1剂，分2次服。
●冻疮
生姜30克，放入热灶灰中2分钟后取出趁热用切片涂擦患处，每日2次，连用2周。
●狐臭
用生姜汁涂腋下，每日2～3次。
●治小儿咳嗽用生姜四两，煎汤沐浴。
●治肿毒初起用老姜一块磨汁，时时涂之，渐消。, 百拇医药(李云虎)
生姜的气味我们并不陌生，这是因为它含有挥发油，包括姜醇、姜烯、水芹烯、莰烯、柠檬醛等。生姜入口还会有一种辛辣味，这是姜辣素的味道。此外，生姜还含天门冬素、哌啶酸-2，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、树脂状物质及淀粉等。
生姜都有哪些药理作用？
对消化系统的作用：可用于因胀气或其他原因引起的肠绞痛。对恶心呕吐亦有良好作用，为“呕家之圣药”。
对循环和呼吸的作用：酒精提取液对麻醉毛血管运动中枢及呼吸中枢有兴奋作用，对心脏也有直接兴奋作用。
抗菌及抗原虫作用：对大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用。
抗炎作用：对类风湿性关节炎等自身免疫性炎症反应有抑制作用。
其他：尚有抗腫瘤、保护胃肠粘膜、降糖等作用。
生姜便方验方
★当归生姜羊肉汤
功用：温中养血，祛寒止痛。
组成：当归(三两)生姜(五两)羊肉(一斤)
服法：以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。
主治：腹部疼痛，喜温及揉按，遇寒则重;或产后血虚有寒，腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急。
★木香人参生姜枳术丸
功用：开胃进食。
组成：干生姜(二钱五分)木香(三钱)人参(三钱五分)陈皮(四钱)枳实(一两，炒黄)白术(一两五钱)
用法：上为细末，荷叶烧饭为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温水送下，食前。忌饱食。
主治：饮食不香，食即腹胀，不能多食。
●风寒感冒
方1：生姜10克，葱白3根，核桃连皮1个砸碎，煎汤热服，日2～3次。
方2：生姜10克，葱白3根，香菜(胡荽)5根，切碎煎汤频服。
●晕车晕船
乘车、船前喝些姜汁，或口含一片生姜。
●胃脘不适
食生冷或受凉后胃脘胀闷不适，恶心欲呕，生姜汁10ml，日服2～3次。
●胃及十二指肠溃疡
生姜50克，切碎，加水300ml，煎30分钟，每日服3次，两日内服完。
●痛经
生姜15克，红糖30克，水煎服，每日1剂，分2次服。
●冻疮
生姜30克，放入热灶灰中2分钟后取出趁热用切片涂擦患处，每日2次，连用2周。
●狐臭
用生姜汁涂腋下，每日2～3次。
●治小儿咳嗽用生姜四两，煎汤沐浴。
●治肿毒初起用老姜一块磨汁，时时涂之，渐消。, 百拇医药(李云虎)