“十个胖子九个虚”，中医认为：肥胖多源于脾阳虚或肾阳虚，因此，泻法减肥易反弹，不如用补。

    肥胖影响我们的健康。有研究指出，肥胖易导致高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、中风等疾病。

    肥胖不仅是多种疾病的诱因，也是身体某些部位癌变的隐患。据统计，肥胖者患癌概率是正常人的两倍以上。美国癌症协会建议：只要不是体重过轻，需尽可能地瘦身;在任何年龄都要避免超重;对于超重或肥胖的人来说，哪怕是一点点的减肥对健康都有益处。为了健康，我们一定要避免肥胖。

    肥胖的本质是阳虚

    从中医来分析，肥胖多源自阳虚。阳虚则气化不利，导致饮食精微积聚于体内，滞则为痰浊水饮，积于皮下即是肥胖。由此说“十个胖子九个虚”，且多属阳虚。因此，扶阳才是减肥的关键。

    肥胖有脾阳虚和肾阳虚两种。脾阳虚者腹部肥大为主，肾阳虚者下肢肥大为主 ......