儿童青少年身心健康是一个民族生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是国家综合实力的重要体现。党中央、国务院历来高度重视儿童青少年的健康成长。据统计，我国约有3.61亿儿童青少年(22岁及以下)，占全国总人口的25.8%。近期，中国学生营养与健康促进会发布《中国儿童青少年营养与健康报告2018》(以下简称报告)。报告反应出一些比较突出的问题：近些年来，儿童青少年日趋凸显新的健康问题，如不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、身体活动不足、久坐行为等危害健康行为比重越来越高。尤其是身体活动水平不足、过度依赖屏幕娱乐等静坐时间过长已经成为儿童青少年生活的一种常态，导致孩子小小年纪就出现超重肥胖、视力不良这两大问题，这些不健康的生活方式和行为习惯可能会延续到成年阶段，为成年和老年期疾病的多发或早发留下健康隐患。

    那么，是什么原因造成这些问题？该如何解决这些问题呢？针对《中国儿童少年营养与健康报告2018》中呈现的相关问题，以及解决对策，本刊记者专程访了有关专家，为焦虑的家长们支招。

    两大青少年健康问题

    随着生活水平不断提高，在身高、体重增加的同时，身体素质下滑问题却日益凸显，日子好了，体质却下降了，这不得不令人担忧 ......