胖了10年的小伙子一个月瘦13斤

    19岁的小磊(化名)最近一个月瘦了13斤，这是他近几年来减肥最成功的一次。小磊身高1.88米，体重138千克，体重指数(BMI)高达39，是标准的肥胖人群。

    当然，胖不是一口吃成的。小磊的母亲介绍，小磊从小就喜欢吃汉堡、薯条、肉等高热量的食品，对饮料爱不释手，但不喜欢运动，最大的爱好是睡懒觉。从9岁开始，小磊几乎一直是同龄孩子中体型最胖的那个，初中毕业时，他的体重已经突破100千克大关。

    父母着急，多次督促小磊减肥，让他少吃、多运动 ......