俗话说：一年之计在于春，养胃亦是如此，春季养胃事半功倍。那么在疫情期间，我们来看一下需要注意的小细节，来完善我们健康的生活模式，让我们远离慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

    做好胃部保暖细嚼慢咽

    春季昼夜温差大，身体容易受到冷空气刺激，引起胃肠应激状态，导致胃痉挛收缩，胃酸增加了便会引起腹痛、胃炎等肠胃疾病，或者老胃病复发。因此，春季要做好胃部养护，就从暖胃开始。

    饭菜、汤饮的温度可以尽量保持跟人体温度接近 ......