“我最近真的不知道怎么了，每天晚上淘宝直播刷得停不下来，不刷睡不着觉，刷着刷着入睡都要一两点了，白天上班一点精神都没有，想要改变这种不好的状态，但是却不知道怎么办。”眼睛红肿的郎女士(化名)坐在浙江医院精神卫生科门诊诉说着这几天的状态。

    郎女士说她平时工作压力不小，每天忙忙碌碌的，最近这段时间“双十一”“双十二”后，紧接着就是来了“元旦大促”，她本来就想给儿子买个床的，没想到一下子就迷上了刷直播，看看直播间，下下单，感觉工作的压力没那么大了 ......