□文/孙蓓红

    乌桕微丹菊渐开，天高风送雁声哀。金秋十月，天气不断转凉，昼夜温差变化大，在此提醒大家：及时添衣，预防流感；秋冬季是心脑血管疾病的高发期，注意预防脑卒中；秋天万物凋谢，衰败景象易引起伤感情绪，要注意调养情志。此外，本月将迎来重阳节，我国自古就有重阳节登高的习俗，但需注意登山最好避开气温较低的清晨和傍晚。老年朋友可以根据自己的身体情况适当参加户外活动，强健体魄，舒展心情。

    接种疫苗防流感

    流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道感染 ......