红拳:陕西人曾经的广播体操
红拳诞生在陕西关中这片土地上。这里的人有着秦人的尚武精神,曾一度出现人人练习红拳的盛况。红拳在何时由谁创立,现在已无从考证。红拳第一次以文字的形式出现,是在明朝戚继光所编著的《纪效新书》中。书中记录了红拳的“势”、“法”、“诀”、“图”,对红拳的地位作了强调,并把红拳的技法作为训练士兵的必修科目。
在历史上,红拳和洪拳还曾被混淆。明清有史料记载:洪拳是在红拳之后才产生的,实质上它们是两个不相同的拳种。
明清时期是红拳发展的辉煌时期。这一时期的红拳高手有朝廷名将,也有大隐于市的百姓。农民起义领袖李自成就是一个红拳高手。他是陕西米脂县人,从小喜欢练红拳,武艺超群。
民国时期,国民政府为了弘扬民族尚武精神,在各省成立国术馆,把国术教育普及到中小学。红拳也在这一时期更加盛行,陕西习拳者几乎练的全是红拳。练红拳的拳师,还把红拳和农村过会、玩社火、秦腔等融为一体,因此,习练红拳也成为陕西人民主要的健身娱乐形式,类似于今天的广播体操。如今,习练红拳的人遍布全国甚至海外,大洋彼岸的美国还开展过红拳赛事。
特定的历史文化、风土民情、地理位置及人们长期实践的结果,造就了红拳独特的风格,而它最突出的特点是刚柔并济。刚柔并济中的“柔”,表现在红拳的基本功上。红拳的基本功叫做“十大盘功”,是用来盘练肢体,以柔风称的基础训练方法。红拳的练习非常严格,有“腿不盘软、势不盘柔,不予教拳”的说法,因此,红拳也曾被称作“软拳”。, http://www.100md.com
在历史上,红拳和洪拳还曾被混淆。明清有史料记载:洪拳是在红拳之后才产生的,实质上它们是两个不相同的拳种。
明清时期是红拳发展的辉煌时期。这一时期的红拳高手有朝廷名将,也有大隐于市的百姓。农民起义领袖李自成就是一个红拳高手。他是陕西米脂县人,从小喜欢练红拳,武艺超群。
民国时期,国民政府为了弘扬民族尚武精神,在各省成立国术馆,把国术教育普及到中小学。红拳也在这一时期更加盛行,陕西习拳者几乎练的全是红拳。练红拳的拳师,还把红拳和农村过会、玩社火、秦腔等融为一体,因此,习练红拳也成为陕西人民主要的健身娱乐形式,类似于今天的广播体操。如今,习练红拳的人遍布全国甚至海外,大洋彼岸的美国还开展过红拳赛事。
特定的历史文化、风土民情、地理位置及人们长期实践的结果,造就了红拳独特的风格,而它最突出的特点是刚柔并济。刚柔并济中的“柔”,表现在红拳的基本功上。红拳的基本功叫做“十大盘功”,是用来盘练肢体,以柔风称的基础训练方法。红拳的练习非常严格,有“腿不盘软、势不盘柔,不予教拳”的说法,因此,红拳也曾被称作“软拳”。, http://www.100md.com