要长寿交朋友
澳大利亚科学家发现,拥有较多朋友的人,不仅心理比那些朋友少的人健康,寿命也比朋友少的人长。
澳大利亚佛林达大学康复与老年病学专业纪尔斯博士等四位科学家,对当地1477位70岁以上的老人进行了为期十年的跟踪调查。他们把这些老人按各人拥有朋友数量的多少分成若干组。在十年中,定期对每一位被试者的健康情况进行测试记录,如果被试者去世,会对他们的死亡原因进行调查。研究结果发现,拥有朋友人数量多的那一组被试者,明显要比拥有朋友人数量少的那一组被试者健康,寿命也比那一组被试者长。在十年中,拥有朋友人数量少的那一组被试者死亡的人数最多,其死亡率要比拥有朋友人数量多的那一组多出28%。
这一研究还发现,对于老年人的寿命来说,拥有较多的朋友要比经常得到亲人或子女的关心更为重要。科学家建议老年人应该广交朋友,积极参与社会活动,经常与亲人团聚,保持心身健康,才能延年益寿。, http://www.100md.com
澳大利亚佛林达大学康复与老年病学专业纪尔斯博士等四位科学家,对当地1477位70岁以上的老人进行了为期十年的跟踪调查。他们把这些老人按各人拥有朋友数量的多少分成若干组。在十年中,定期对每一位被试者的健康情况进行测试记录,如果被试者去世,会对他们的死亡原因进行调查。研究结果发现,拥有朋友人数量多的那一组被试者,明显要比拥有朋友人数量少的那一组被试者健康,寿命也比那一组被试者长。在十年中,拥有朋友人数量少的那一组被试者死亡的人数最多,其死亡率要比拥有朋友人数量多的那一组多出28%。
这一研究还发现,对于老年人的寿命来说,拥有较多的朋友要比经常得到亲人或子女的关心更为重要。科学家建议老年人应该广交朋友,积极参与社会活动,经常与亲人团聚,保持心身健康,才能延年益寿。, http://www.100md.com