吟诗诵词助养生

    文/长河

    诗词是中华文化的一朵奇葩,博大精深、典雅隽美。吟诗诵词,让我们在欣赏其文句之妙,领略其意境之美的同时,启智悟道,陶冶情操。

    在早年,私塾和学校都要求学生要背诵诗词,先是读,了解其义;继是诵,朗朗上口;接着是背,背对着书而诵。学童们每天放学前都要把当天所授的诗文背熟,然后将书本放在先生的书桌前,转过身子,背对书本和先生,身子左右摇晃着,嘴里一字一句地背诵出来……

    背诵能长久记忆,尤其是孩提时代记忆深刻,不易忘记。我有一位朱姓前辈,已经八十好几,可是他满脑袋储存了许多诗词文章,如数家珍,你说“不才明主弃”,他立即接上“多病故人疏”。你说“风急天高猿啸哀”,他马上把杜甫的《登高》全诗像滚豆似的念了出来 ......