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编号:12131161
多食菌类益健康
http://www.100md.com 2011年10月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2011年第10期
     什么东西好看又好吃?什么东西能以素胜荤?什么东西不但好吃还能治病、抗癌、防辐射?答案就是——菌类。当每种食物都想给自己冠以绿色美名的时候,真正的高手——菌类植物却一直默不作声。

    日本科学家曾对菌类植物进行了研究,发现它们具有超强的抗辐射性能和很强的抗癌功能。于是,食用野生菌热在日本兴起。近年,菌类的价值得到广泛认识,这些没有受过任何污染的纯天然食品进入了寻常百姓家,成为人们日常膳食中的健康食品之一。

    菌类的药理价值相当之高——现代医学研究表明,菌类含有干扰素诱导剂 ......

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