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编号:12131154
治感冒 不用药/闻药香可治病
http://www.100md.com 2011年10月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2011年第10期
     治感冒 不用药

    文/孙嘉

    怕热贪凉、多食寒凉食物及生冷瓜果后,易引起暑湿感冒。下面教您用食物防治感冒的几种方法。

    多食萝卜 萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

    糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2次 ......

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