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编号:12131143
母乳喂养的100个知识(1)
http://www.100md.com 2011年10月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2011年第10期
     每年的8月1日至8月7日是“世界母乳喂养周”,目的是为了让全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

    选择母乳喂养的理由

    1.让宝宝更聪明。母乳中含有对脑部发育极其重要的长链多不饱和脂肪酸,可以使宝宝更聪明。

    2.让妈咪健康。母乳喂养会降低妈咪绝经前患乳腺癌、卵巢癌和由骨质疏松症造成的骨折的风险。

    3.让宝宝健康。母乳能降低宝宝患儿童期糖尿病、白血病,以及像哮喘和湿疹等过敏情况的风险,也让宝宝的肠道、呼吸道的感染更少,减少宝宝便秘,让宝宝的身体更匀称,牙齿更整齐,视力更好。

    4.母乳易消化。比配方奶更有营养。

    5.增强宝宝免疫力。母乳中含有预防传染病,包括肠胃炎、呼吸疾病、尿路感染和耳部感染的抗体。

    6.让妈咪和宝宝放松。母乳中有能促进睡眠的天然蛋白质和饱食因子,能让宝宝舒适地进入睡眠,而吸吮会刺激妈咪体内产生具有安定作用的激素。

    7.方便且经济实惠。妈咪不需要清洗、消毒或准备那些喂养器具,且母乳喂养方便、温度适宜、清洁无菌、污染机会少,更不用花钱去买昂贵的代乳食品。

    8.让妈咪恢复身材。吸吮乳头会刺激妈咪分泌催产素,这种物质能刺激子宫收缩,让妈咪逐渐恢复到孕前水平。

    9.有成就感。母乳喂养一帆风顺后,看着宝宝渐渐地健康成长,妈咪会非常有成就感。

    10.增进母子感情。母乳喂养使妈咪和宝宝的交流有上千次,无形中增进了彼此的感情。

    11.天然避孕。母乳喂养的妈咪卵巢功能正常恢复会有一些困难 ......
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