为什么会头晕

    头晕是指视物昏花旋转，如坐舟车，严重者张目即觉天旋地转，不能站立，甚至伴有恶心、呕吐等症状。耳源性病变、神经源性病变、脑干疾病、眼源性病变、心血管疾病及神经官能症、贫血、颈椎病等都可致头晕。

    中医认为，恼怒致情绪激动可使风火产生，上扰清窍而致头晕；工作、生活压力大，思虑过度，劳伤心脾，也可导致血虚型头晕；还有日常生活中生活不规律、房劳过度，都可致肾精不足型头晕。可见，中医认为头晕与人体的肝、心、脾、肾四脏关系密切。

    如何预防头晕

    经常头晕的人应查找原因：如是否有颈椎病、心脑血管疾病、五官科疾病等，或是因生活压力大、睡眠不足、劳累、恼怒而致，从而找出病因，祛除疾病。

    1.保持良好的心态，遇到不愉快的事，要尽量控制情绪，避免肝火太大。这样，既可以正确地解决问题，又可防止因肝火太大而致的头晕。

    2.处理好生活、工作中的各种压力 ......