喝茶解禅——放松五感，放松身心

    文/洪启嵩

    试着用意念来喝茶看看!想象水是光明的，茶是光明的，喝茶是一个欢喜的聚会。泡茶的主人是佛，饮茶的客人也是佛。主客之间，怀着对水、对茶、对茶器尊重感恩的心情，让水通过手势、身体，以及杯子的接触，进入体内。净水就是净心，喝了清净过的水，身体也随之清净。

    以意念喝茶的同时，我们可以练习放松。借由眼睛的放松，舌头的放松，鼻根的放松，耳根的放松，呼吸的放松，身体的放松，达到妙饮甘露、细闻妙香的境界。

    眼睛一放松，心就宛如明镜映照万物。眼睛自然能观察到泡茶的完整过程，能清清楚楚看到茶叶是条索状还是球状 ......