几个错误喝汤习惯

    很多人都认为喝汤能大补身体，确实，汤的营养很丰富，能补充身体所需的某些物质。但是，在喝汤的同时，你也许还不知道，我们日常生活中有些喝汤习惯是错误的。

    纯喝汤就好——很多人认为炖排骨汤、鸡汤，所有的营养都在汤内，所以就只喝汤，不吃内。其实，不管是煮什么汤，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，所以仅喝汤不吃肉会有很大的损失。

    用餐最后才喝汤——中国人的生活习惯就是先用餐，最后才喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。因为吃饱之后再喝汤，容易导致营养过剩，造成肥胖 ......