赞成方：早晨喝盐水可通便

    中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思是：每天早起空腹喝淡盐水，晚上睡前喝蜂蜜水。理由是：盐有清热、凉血、解毒的作用。清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，可以稀释一觉起来很黏稠的血液，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能；而晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。

    反对方：喝盐水会加剧失水

    研究认为，人在整夜睡眠中滴水未饮，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分 ......