寒湿腹泻，喝姜丝绿茶

    有一种腹泻，大便特别稀，像水一样，哗啦哗啦的。这是急性腹泻的一种，之所以这样，是因为肠道里面有寒湿。夏末秋初的时候，这种腹泻特别多。因为这个时段人特别喜欢吃一些生冷的东西。

    有些人肠道里的寒湿积得时间长了，会经常性地出现腹泻。只要有一个诱因，他就反复发作。喝杯冷饮，别的人没事，但他就得跑洗手间。有这种情况的人，可以喝姜丝绿茶来调理。

    把半块生姜切成丝，和绿茶一起冲泡就可以了。

    注意：生姜一定要带皮。

    湿热腹泻，请吃生拌马齿苋

    还有一种腹泻，大便颜色异常黄，有很重的味道，而且来的时候特别急迫，拉完以后还觉得难受，这是肠道有湿热。

    这种情况 ......