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“吃”掉春天身体小毛病/春季喝鸡汤是补肝的最好选择
http://www.100md.com 2014年3月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第3期
     “吃”掉春天身体小毛病

    文/赵菲

    春季,气温逐渐回升,各种病菌容易滋生,人体中的一些小毛病也容易趁机发作。不过,生活中的一些食物就能帮您解决烦恼。

    皮肤干燥——“吃”燕麦

    洗澡时加点燕麦,通过燕麦与皮肤的接触,让维生素和燕麦中包含的特殊抗炎物质作用在皮肤上,具有营养和止痒作用。

    方法:用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片,放在洗澡水里。同时点两滴橄榄油,能缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。

    耳朵干痒——“吃”橄榄油

    耳朵不能随便掏 ......

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