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《茶·健康天地》
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2014年第5期
编号:
12661240
蒸出一条鲜美的鱼
http://www.100md.com
2014年5月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第5期
蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物,其肉质软嫩,鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。
去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先,原料最好选择活鱼,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2014/05/05.htm
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