给中老年朋友的奇效老偏方
消化不良，找山楂来帮忙
从中医的角度来看，消化不良的产生与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据体质偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强脾胃功能，提高免疫力，从而预防因消化不良而导致的腹泻疾病。为大家推荐两款食疗方子，对消化不良会有帮助。
1.山药莲子粥
此方的具体做法是：用山楂50克、莲子20克煲粥喝，这款粥有温胃健脾的功效，最适合脾阳不足的小儿。
2.山楂粥
此方的具体做法是：用山楂20克，米适量，煮粥，煮的过程中可以加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可食用。
, 百拇医药 鸡肫皮，让你的肠胃动一动
鸡肫皮是雉科动物家鸡的干燥砂囊的角质内壁，又称鸡内金。鸡肫皮含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动，由于胃激素遇高热易受破坏，以生食为佳，所以农村人一般将鸡肫皮晒干以后留着备用。一般制作方法是将鸡肫皮洗净、晒干，炒焦研成粉。
除了鸡肫皮，鸡肫治疗消化不良的效果也不相上下。鸡肫味甘平、性涩、无毒。有消食导滞，帮助消化的作用，主治食积胀满、呕吐反胃等。
消食导滞，理气和中找茯苓
相传，有一次慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们绞尽脑汁，选来几味健脾开胃的中药，发现其中产于云贵一带的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水渗湿的功效。于是，以松仁、桃仁、桂花、蜜糖为主要原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉摊烙成外皮，精工细作制成夹心薄饼。慈禧吃后，很满意。并常以此饼赏赐宫中大臣。因此，茯苓饼更加身价百倍，成了当时宫廷中的名点。后来这种饼传入民间，成为京华风味小吃。
, 百拇医药
下面给大家另介绍两款口味不错又有治疗功效的粥，不妨一试：
1.锅巴粥
材料：取粳米100克，锅巴(小米)200克，山楂50克，白砂糖10克备用。
做法：将锅巴掰碎，晒干的山楂片洗净，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分然后取锅放入冷水、山楂片、粳米，先用旺火煮开，然后改用文火熬煮，至粥将成时，加入锅巴，再略煮片刻，以白糖调味，即可盛起食用。
功效：此食谱用于消化不良、健脾开胃。
2.三色蔬菜粥
材料：取稻米150克，甜玉米30克，胡萝卜30克，青豆40克。食盐适量。
做法：将白米用清水淘洗干净，然后锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥，当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮，最后等到米熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
, http://www.100md.com
功效：此食谱开胃健脾，用于消化不良。
来碗陈皮水，消食健脾胃
肠胃不适的患者多是因为消化不良，最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。还有的消化不良患者表现为拉肚子，腹痛不太明显，伴有嗳气，口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道，这是因为饮食过度，胃肠一时接受不了，导致胃肠功能紊乱。此时应该进食清淡的食物，如粥类或清汤面，少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。
可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。
从医书上来看，陈皮治疗消化不良的功效是最好的，而且针对很多消化不良的症状都有很好功效。
用赤豆和陈皮做成赤豆陈皮饭，也是很不错的选择。先将赤小豆洗净入锅，加水煮至半烂的时候取出，然后把陈皮切丁煮水，再把半熟的赤豆和大米一同放进煮好的陈皮水中，焖饭即可。, 百拇医药(李春深)
从中医的角度来看，消化不良的产生与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据体质偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强脾胃功能，提高免疫力，从而预防因消化不良而导致的腹泻疾病。为大家推荐两款食疗方子，对消化不良会有帮助。
1.山药莲子粥
此方的具体做法是：用山楂50克、莲子20克煲粥喝，这款粥有温胃健脾的功效，最适合脾阳不足的小儿。
2.山楂粥
此方的具体做法是：用山楂20克，米适量，煮粥，煮的过程中可以加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可食用。
, 百拇医药 鸡肫皮，让你的肠胃动一动
鸡肫皮是雉科动物家鸡的干燥砂囊的角质内壁，又称鸡内金。鸡肫皮含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动，由于胃激素遇高热易受破坏，以生食为佳，所以农村人一般将鸡肫皮晒干以后留着备用。一般制作方法是将鸡肫皮洗净、晒干，炒焦研成粉。
除了鸡肫皮，鸡肫治疗消化不良的效果也不相上下。鸡肫味甘平、性涩、无毒。有消食导滞，帮助消化的作用，主治食积胀满、呕吐反胃等。
消食导滞，理气和中找茯苓
相传，有一次慈禧太后得了病，不思饮食，厨师们绞尽脑汁，选来几味健脾开胃的中药，发现其中产于云贵一带的茯苓，味甘性平，且有益脾安神、利水渗湿的功效。于是，以松仁、桃仁、桂花、蜜糖为主要原料，配以适量茯苓粉，再用上等淀粉摊烙成外皮，精工细作制成夹心薄饼。慈禧吃后，很满意。并常以此饼赏赐宫中大臣。因此，茯苓饼更加身价百倍，成了当时宫廷中的名点。后来这种饼传入民间，成为京华风味小吃。
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下面给大家另介绍两款口味不错又有治疗功效的粥，不妨一试：
1.锅巴粥
材料：取粳米100克，锅巴(小米)200克，山楂50克，白砂糖10克备用。
做法：将锅巴掰碎，晒干的山楂片洗净，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分然后取锅放入冷水、山楂片、粳米，先用旺火煮开，然后改用文火熬煮，至粥将成时，加入锅巴，再略煮片刻，以白糖调味，即可盛起食用。
功效：此食谱用于消化不良、健脾开胃。
2.三色蔬菜粥
材料：取稻米150克，甜玉米30克，胡萝卜30克，青豆40克。食盐适量。
做法：将白米用清水淘洗干净，然后锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥，当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮，最后等到米熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
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功效：此食谱开胃健脾，用于消化不良。
来碗陈皮水，消食健脾胃
肠胃不适的患者多是因为消化不良，最常见的表现是胃胀、腹胀、食欲不振。还有的消化不良患者表现为拉肚子，腹痛不太明显，伴有嗳气，口腔和肠道排出的气体及大便均有明显的酸腐食物味道，这是因为饮食过度，胃肠一时接受不了，导致胃肠功能紊乱。此时应该进食清淡的食物，如粥类或清汤面，少吃含动物油较多的食品和煎炸食品。
可以将白萝卜切片和15克山楂一起煮汤服用，每天一两次。萝卜可以消食降气，主要用在油腻的饮食后。
从医书上来看，陈皮治疗消化不良的功效是最好的，而且针对很多消化不良的症状都有很好功效。
用赤豆和陈皮做成赤豆陈皮饭，也是很不错的选择。先将赤小豆洗净入锅，加水煮至半烂的时候取出，然后把陈皮切丁煮水，再把半熟的赤豆和大米一同放进煮好的陈皮水中，焖饭即可。, 百拇医药(李春深)