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编号:12654403
防病重在“临渊刹车”
http://www.100md.com 2014年7月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第7期
     人到中老年易患病,疾病来袭,会有一个过渡阶段。这一阶段,处于“疾病前期状态”。此时,身体就好像临近深渊的汽车,到了该“刹车”的时候了!

    高血压前期:最新的血压标准为:低于120/80毫米汞柱为正常血压,而120/80毫米汞柱~139/89毫米汞柱统称为正常高值,或称高血压前期。

    “刹车”方法:可通过减肥、运动、限制食盐摄入等方式积极干预 ......

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