食物中含有人体必需的各种营养素，家家饭菜的口味和烹饪方法也不一样。但是，有的蔬菜如果吃法不当，轻则营养流失；重则身体不适，影响健康。如何吃才能更好地吸收和利用其中的营养呢？怎样避免不当吃法带来的隐患呢？我们在此盘点几种常见食物的不宜吃法，给您在日常生活中提个醒。

    胡萝卜汁与酒同饮 如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内 ......