老年人四季营养餐(四节饮食)

老年人四季营养餐

http://www.100md.com 2014年9月1日饮食与健康·下旬刊 2014年第9期

     推荐荤菜

    豆苗鸡丝

    原料：豆苗400克，鸡肉丝125克，鸡蛋清1个，料酒、水淀粉、胡椒粉、香油、味精、盐、高汤各适量。

    制作：1.先将鸡丝用鸡蛋清、水淀粉拌匀。2.豆苗择洗干净，控去水。3.炒锅内放油，待油烧至三成热 ......

您现在查看是摘要页，全文长 1098 字符。