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高钙奶不高钙
http://www.100md.com 2014年9月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第9期
     牛奶本身已经含钙相当高,人为再加入钙是一件莫名其妙的事情,所以国外几乎见不到什么高钙奶。因为中国消费者不懂得牛奶本身富含钙,商家便打出高钙奶的牌子来吸引人们购买。

    其实牛奶加钙是一件很难的事情,因为外加钙太多会导致牛奶蛋白质的沉淀,影响口感。因此,加钙的量是很有限的,远不如牛奶里原有的钙那么多。同时,外加的钙不可能是牛奶中原有钙的状态,没有人能证明额外加的钙和牛奶原来的钙能保持一样的吸收率。测定表明某些高钙奶产品的钙含量和普通奶差异非常小。所以,建议就买普通牛奶好了。不要被各种概念炒作所诱惑。相信奶牛,要比相信广告靠谱得多。, 百拇医药