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编号:12641810
熟食肉类别用保鲜膜
http://www.100md.com 2014年10月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第10期
     近日,美国的一项研究指出,有部分的食物其实并不适合盖上保鲜膜,因为这样反而会影响健康。

    苹果、梨、油菜、韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜。美国科学家发现100克裹上保鲜膜的韭黄,24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克,油菜、莴苣叶多1.92毫克。

    但萝卜、黄瓜、豆角的实验结果却完全相反。100克裹上保鲜膜萝卜存放一天后,其维生素C含量减少了3.4毫克,豆角减少3.8毫克,黄瓜存放一天一夜后,其维生素C的损失量相当于5个苹果。

    熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后,会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发,溶解入食物中,造成对健康的危害。

    对于不适用保鲜膜的食物,可用保鲜盒或保鲜袋代替。, 百拇医药(杨卓成)