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《饮食与健康·下旬刊》
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2014年第10期
编号:
12641030
不吃早餐的危害
http://www.100md.com
2014年10月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第10期
引起急性脑血管事件 青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。同时,对于老年人,本身能量摄取的能力相对比较差,血糖是脑组织唯一的能量来源,长期不进食早餐会导致低血糖,进而更容易引起急性脑血管事件。
易发展为消化系统的癌前病变 头天晚上吃的食物经过六小时左右就从胃里排空进入肠道 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2014/10/23.htm
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