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《饮食与健康·下旬刊》
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2014年第10期
编号:
12641523
一个医学博士的侍亲笔记——老年人午睡有讲究
http://www.100md.com
2014年10月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第10期
午睡是白天最好的休息方式,可防止过度疲劳,有利于身心健康。但有一次,母亲在阳台上的藤椅上眯着眯着就睡着了,不小心就感冒了。因此,老年人午睡也有讲究,千万别误睡。
侍亲心得
母亲午餐后有时立即就睡,却不知餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2014/10/79.htm
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