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编号:12641523
一个医学博士的侍亲笔记——老年人午睡有讲究
http://www.100md.com 2014年10月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第10期
     午睡是白天最好的休息方式,可防止过度疲劳,有利于身心健康。但有一次,母亲在阳台上的藤椅上眯着眯着就睡着了,不小心就感冒了。因此,老年人午睡也有讲究,千万别误睡。

    侍亲心得

    母亲午餐后有时立即就睡,却不知餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足 ......

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