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编号:12638043
牛奶要全脂还是脱脂
http://www.100md.com 2014年11月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第11期
     货架上的牛奶产品品种繁多,除了不同口味的差异,全脂、低脂和脱脂的字样也十分醒目。那么,什么叫做脱脂奶和低脂奶,牛奶中脂肪含量的真相又是什么呢?

    所谓脱脂奶,就是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。纯的全脂牛奶的脂肪含量为3%~4%,市场全脂奶产品脂肪含量通常为3.0%左右,低脂奶(半脱脂奶)为1.0%~1.5%,而脱脂奶只有0.5%。

    人们在反感牛奶脂肪的同时,又向往牛奶的香气和浓厚的口感 ......

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