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《茶·健康天地》
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2014年第11期
编号:
12637934
刀工也能影响营养
http://www.100md.com
2014年11月1日
饮食与健康·下旬刊
2014年第11期
很多人认为切菜是最不重要的一道工序,其实不然。俗话说“厨以切为先”,切得一手好菜,不仅决定烹饪的难易程度,甚至还会影响菜肴的营养价值。
形状大小。菜肴的营养源于原料,而原料形状又影响着菜肴的营养价值。植物含水溶性营养素多些,为了保护营养素,一般提倡先洗后切;动物含脂溶性营养素多些,为了保护营养素,切后可进行着粉、挂糊、上浆等表面技术处理。不论什么原料 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2014/11/131.htm
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